Sport – Motion – Självförsvar

Karate som betyder ”tom hand” har sitt ursprung från den Japanska ön Okinawa. Karate är olika slag, blockeringar och sparkar som sätts samman i olika kombinationer. Vidare tränar man upp sin snabbhet, styrka och smidighet. För att börja träna Karate spelar åldern ingen roll – alla är lika välkomna.

I klubben tränar många föräldrar tillsammans med sina barn, vilket stärker gemenskapen mellan barn och förälder.

Vissa tränar karate som en konstart, andra för sporten och motionens skull medan en del enbart tränar karate som självförsvar.

Karate är en antimobbingsport.

Alla får vara med och träna eller tävla, ingen får sitta på bänken för att man “inte platsar i laget”

Karate stärker självkänslan och ökar ditt självförtroende. Karate är din ventil ut och löser dina spänningar.

Karate fostrar oss till bättre människor. Karate håller våra kroppar i god form och ökar vår snabbhet.

Karate hjälper oss att finna oss själva och att tänka klart. Karate är balans och kraft koordination och koncentration.

Karate är ett sätt att leva.